6 BENEFICIOS DE LA BANANA
1-Te provee carbohidratos que dan ENERGÍA
2-Regula la glucosa en la sangre y ayuda con el estrés
3-Ayuda contra el estreñimiento y a la salud intestinal por su alto contenido de Fibra Soluble
4-Te ayuda a mantener el ritmo cardiaco y estar hidratado gracias al Potasio que contiene
5-Gracias al potasio que contiene te ayuda a estar mas alerta ayudándote al aprendizaje
6-Ayuda a producir hemoglobina que ayuda a las personas con anemia,ya que contienen mucho Hierro
∆Aplicalo en forma de Mascarilla a tu cara
-Relaja el cutis
*Machaca un pedazo de platano y aplicalo en todo tu rostro,dejalo actuar por 15min,esta te va a relajar con su aroma si tuviste un dia muy estresante y al mismo tiempo va a ayudar a la piel de tu rostro humectandola! Contiene mucha Vitamina C que es ideal para mantener una piel joven y radiante!
∆BLANQUEA LOS DIENTES
Quieres dientes mas blancos? entonces haz esto..
*Frota una cascara de platano durante 2min cada ves que te cepilles los dientes! Si lo haces con frecuencia podras ver resultados.
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